'TRABAJé EN COSTCO POR 19 AñOS Y ESTOS SON LOS PRODUCTOS CONGELADOS QUE VALEN LA PENA'

EEUU

'Trabajé en Costco por 19 años y estos son los productos congelados que valen la pena'

Una mujer se dio a la tarea de enlistar sus favoritos de esta categoría y sus precios.

Leslie Santana

Una mujer que trabajó durante 19 años en Costco reveló cuáles son los productos congelados que realmente vale la pena comprar. Además, aseguró que los lleva con frecuencia a casa.

A través de Business Insider, Veronica Thatcher, ex trabajadora de la famosa cadena de tiendas contó cuáles considera los mejores productos congelados que puede adquirir en su próxima visita. Estos van desde burritos hasta alimentos estilo coreano.

Aunque la mujer compartió los precios de los productos, es importante que considere que estos pueden variar, según la ubicación de la tienda Costco, temporada y otros factores.

Según le relató al citado medio, este fue el listado de sus 10 productos congelados favoritos, los cuales elige como parte de sus comidas recurrentes:

Waffles Eggo de Kellogg's por US$12.Sorbete Island Way por US$15,50.Burritos para el desayuno de Red's Meat Lovers por US$15,60.Alitas de pollo de Meat District por US$14.Hot dogs con papas y maíz estilo coreano de Han-Chef. US$12.Pollo Ajinomoto Yakitori con arroz frito por US$15.Lasaña de carne y salchicha italiana de Kirkland Signature por US$16,90.Papas fritas doradas de Ore-Ida por US$10.Banderillas jumbo de pollo The Foster Farms por US$13.Trozos de pechuga de pollo de Just Bare por US$18.

Qué tan saludables son los alimentos congelados, como los que venden en Costco

De acuerdo con Academy of Nutrition and Diabetic, por lo general, los alimentos congelados logran conservar sus vitaminas y minerales. Sumado a esto, no presentan cambios en el contenido de carbohidratos, proteínas y grasa.

La mencionada entidad también señala que este clase de comida puede ser una forma cómoda, rápida y económica de incorporar alimentos saludables de todos los grupos alimenticios, incluidos cereales integrales, frutas, verduras, proteínas y productos lácteos. Finalmente, es importante recordar que la base de una alimentación balanceada es el equilibrio y la variedad de ingredientes, por lo que es indispensable también incluir alimentos frescos para poder nutrir al cuerpo de la manera que se requiere para una vida sana.

Leslie Santana

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